Sarah Deschênes détient un diplôme d’études collégiales en lettres et communications, un baccalauréat en littératures de langue française (Université de Montréal et Université François-Rabelais, Tours, France) et une maîtrise en écriture littéraire de l’Université McGill. En plus d’être finaliste des Prix Littéraires Radio-Canada 2006, récipiendaire de nombreuses bourses d’études et de recherche et collaboratrice des revues littéraires Mœbius et Zinc, elle a publié en août 2009 son premier récit, L’Enfance muette, et participé à son adaptation au théâtre (L’Ironie du tort) et au cinéma (Fragments d’une enfance muette). En 2010, elle a cofondé la compagnie de théâtre pour enfants Qu’en dit Raton? et siège depuis au sein de son conseil d’administration à titre de présidente. Elle enseigne la littérature dans plusieurs cégeps de la grande région métropolitaine, dont le Collège de Maisonneuve.